04【痛い・気持ちよくないタイプ】セックスレスの原因と解消法

セックスレス タイプ診断で「痛い・気持ちよくないタイプ」だったあなた。

この記事では、

• このタイプで奥さんに起きていること
• 夫がやりがちな勘違い
• 今日からできる最初の一歩

についてお伝えします。

妻が痛がる…

このタイプの人は、自分を責めてしまうことが多いです。

でも、知っておいてほしいことがあります。

奥さんは、あなたを拒否しているのではありません。

痛みや不快から、自分の体を守っているんです。

それに、明るい話もあります。このタイプは、夫の関わり方が変わると、7つのタイプの中で一番結果が出やすいタイプの1つです。

原因：痛い、乾く、こわい、気持ちよくない

このタイプの原因を一言で言うなら、「痛い・乾く・怖い・雑で気持ちよくないから、したくない」です。

体

産後や授乳中は、ホルモンの影響で乾燥しやすくなります。
更年期に入ると、粘膜もうすくなります。
骨盤まわりの筋肉がかたくなっていたり、腰に不調があったりするだけでも、痛みが出ます。

心

一度でも痛い思いをすると、体は「また痛いかも」と身構えます。
身構えると体がこわばって、もっと痛くなる。
この悪い流れが生まれます。

関係

「夫ががんばっているから言いにくい」「がまんすれば終わる」と、奥さんが痛みを飲みこんでいることがよくあります。
このがまんが、問題を見えないまま長引かせます。
奥さんの体と心では、いくつかの「痛いと感じる」要因が重なっています。

一番やりがちな勘違い：「痛いなら病院行けよ」と丸投げする

痛みがあるとき、病院で相談するのは大事です。

でも、自分は何もせずに「病院行って何とかしてきて」と丸投げするのは、まったく別の話です。

奥さんは、痛みそのものより、「思いやりがない」ことで深く傷つきます。

そして、この丸投げが続くと、痛みの問題に「日ごろの不満」まで重なって、もっとこじれていきます。

病院をすすめるなら、自分で調べて、予約して、当日は子どもを見ておく。

「二人の問題として、俺も動く」という形にすることが大切です。

今日からできる一歩：痛いやり方を、今日やめる

最初にやることは、痛いやり方を今日やめることです。

「もう少しがまんしてみよう」は、一番やってはいけません。

続けるほど、奥さんの体に「セックス＝痛いもの」という記憶が刻まれていきます。

• すぐに挿入しようとしない
• 激しくすれば気持ちいい、と思わない
• ペースを、自分ではなく奥さんに合わせる

そして、奥さんが顔をしかめたり、体がかたくなったりしたら、その場で止めて「痛い？　無理しないでいいよ」と聞いてください。

また、潤滑剤を取り入れることで解消するケースも多いです。

「潤滑剤って何を選べば…」という方は、こちらの記事をチェック↓

でも、これだけではレスは解消しません

痛いやり方をやめるのは、絶対に必要です。でも、それだけでレスが解消することは、ほとんどありません。

• 奥さんが痛いと言ってくれないので、どこがつらいのかわからない
• 潤滑剤をすすめたいけど、どう言えばいいのかわからない
• 病院をすすめたら、傷つけてしまいそうでこわい

それに、このタイプは「もともとの性欲の差」と重なっていることもよくあります。

痛い思いが重なって、もともと少なめだった性欲がさらに下がる。

この場合は、痛みを先になくさないと、ほかの工夫は何も効きません。

努力の量より、やる順番。

ここをまちがえると、がんばるほど奥さんが遠ざかってしまいます。

痛みのあるレスから抜けるための「順番」はこちら

有料note「妻とやり直す セックスレス解消ロードマップ」では、6年間レスだった僕が、自分の家で試して、失敗して、やっと見つけた順番をまとめています。

このタイプの人には、特にこんな内容が役に立つはずです。

• 購入者限定の診断で、あなたの家に重なっているタイプと、取り組む順番がわかる
• 奥さんが言わない痛みに気づく、7つのサイン
• 潤滑剤を「痛みを減らす道具」としてすすめる会話例
• 奥さんのサイン別に、どこに相談して、夫は何をするかの早見表
• 見落としがちな、夫側の体のチェック

今日から何をやめて、何から始めればいいかがわかるようになりますよ↓

妻とやり直す セックスレス解消ロードマップはこちら>>

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